Gravel GPX 🔄 Ultimo aggiornamento contenuti: 06/10/2026 ✍️ Autore: Mariusz Wolters (Nakręcone Rowerem) (Ciclismo d'Avventura & Gravel) 📅 Data del Percorso: 30.08.2024 🚴 Bici: Gravel Giant Revolt ⏱️ ~2 min lettura 📄 398 parole 🛡️ Traccia GPX verificata registrata con ciclocomputer

Itinerario Bici da Corsa: Lago di Garda — 74.8 km (+1039m Salita)

Partenza del Percorso 📍 Lago di Garda, Italia GPS: 45.8710°N, 10.8752°E
Arrivo / Traguardo 🏁 Lago di Garda, Italia (ritorno alla partenza) GPS: 45.8712°N, 10.8749°E
Caratteristica del Percorso Percorso ad anello (circuito chiuso) Anello (circuito chiuso)

✨ Informazioni Chiave del Percorso (Quick Facts)

Distanza 74.8 km
Dislivello +1039 m
Difficoltà Impegnativo (Intermedio)
Velocità media 16 km/h
Tempo in sella 4h 40m
Tipo di Percorso Percorso ad anello (circuito chiuso)
Partenza del Percorso Lago di Garda, Italia
Arrivo / Traguardo Lago di Garda, Italia (ritorno alla partenza)
⚡ Sintesi del Percorso: Percorso Bici da Corsa a Lago di Garda, Italia (74.8 km, +1039m dislivello). Analisi del fondo stradale, profilo altimetrico e download gratuito della traccia GPX per Garmin/Wahoo/Komoot.
📍 Traccia GPS Ufficiale • 74.8 km

Traccia GPX per Garmin, Wahoo, Komoot e altri ciclocomputer

Scarica gratuitamente la traccia GPX di questo percorso ciclistico. Il file può essere utilizzato sui ciclocomputer Garmin Edge, Wahoo ELEMNT, Hammerhead Karoo, Bryton Rider e nelle app Komoot, OsmAnd e Ride with GPS.

Splendido giro ciclistico Bici da Corsa nella suggestiva zona di Lago di Garda, Italia. Percorso di 74.8 km con un dislivello positivo di +1039 m. Scopri le analisi altimetriche, i punti panoramici e scarica la traccia GPX gratuita!
📋 Indice dei Contenuti (10 sezioni)
  1. 1. Il percorso in breve
  2. 2. Il racconto del percorso — Chilometro dopo chilometro
  3. 3. Tappa I: Partenza e Primo Tratto di Riscaldamento (km 0 – 15)
  4. 4. Tappa II: La Salita Regina — Pendenze e Watt
  5. 5. Tappa III: Il Punto Più Alto & Panorama
  6. 6. Tappa IV: Discesa Veloce & Rientro
  7. 7. Natura, Paesaggi & Luoghi d'Interesse
  8. 8. Telemetria & Dati dei Sensori
  9. 9. Pause Caffè & Punti di Ristoro
  10. 10. Consigli Pratici & Setup Tecnico

▶ Video & Vlog del Percorso su YouTube

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NR
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Nakręcone Rowerem — YouTube

4 video del percorso

@nakrecone-rowerem • Ciclismo, Gravel & Montagna

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🎬 Riproduttore Video Attivo (1 / 4)

Why Everyone Rides This Trail | Strada del Ponale MTB Climb 2025 – Part 2

ID: Jt6vnY4CeWc YouTube ↗
🎞️ Tutti i video relativi a questo percorso (4): Clicca sul video per cambiare riproduttore
⚡

Reels / YouTube Shorts del Percorso (2):

Strada del Ponale / Riva del Garda MTB Ride. #stradadelponale #lakegarda #rivadelgarda #mtb #italy

⚡ YouTube Short YT Short ↗

Strada Ponale, Riva del Garda, Garda Lake #stradatriton #gardalake #gravel #lagodigarda

⚡ YouTube Short YT Short ↗
⛰️

Mappa GPS Interattiva

Tracciato GPX dettagliato con punti di riferimento

Strava Profile ↗ 📥 trasa_12283220151_74.8km.gpx
Distanza 74.8 km
Dislivello +1039 m
Velocità media 16 km/h
Tempo in sella 4h 40m
✨

Profilo del Percorso & Terreno

Dettagli sul terreno, fondo stradale e consigli sulla bici

🏆 Punti Panoramici & Attrazioni:

  • ✓ Spettacolare anello con partenza e arrivo w rejonie Odcinek Górski
  • ✓ Salita regina del percorso: 5.1 km (+411m) con pendenze fino al 28%
  • ✓ Punto più alto raggiunto a quota 482 m s.l.m. (Rejon Jeziora Garda / Alpe del Garda)
  • ✓ Tratto di discesa veloce di 2.7 km con velocità massima fino a 68.8 km/h

🛣️ Profilo del Percorso & Terreno

100% Asfalto di ottima qualità a basso traffico.

🚴 Bici Consigliata & Attrezzatura

Consigliati copertoncini da 28-32mm (4.5-5.5 bar), guarnitura compatta (50/34) e kit forature.

📍 Posizione — Italia

Lago di Garda, Italia (IT) — 74.8 km, +1039m.

⛰️ Profilo Altimetrico Interattivo
Min: 61 m | Max: 482 m | Dislivello: +1039 m
0.0 km 18.7 km 37.4 km 56.1 km 74.8 km

Garda Ride / Strada Ponale / Limone... — Avventura in Bici da Corsa a Lago di Garda

Foto #1 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 69 m s.l.m., km 0. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 10:03.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #1 (Partenza)
📍 Foto #1 (Partenza)

Pedalare nella splendida cornice di Lago di Garda, Italia è un'emozione autentica per ogni appassionato di ciclismo. Oggi su "Nakręcone Rowerem" vi portiamo lungo un affascinante anello di 74.8 km con +1039 m di dislivello positivo e viste panoramiche mozzafiato.

Foto #2 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 82 m s.l.m., km 10.7. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 12:37.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #2 (km ~10.7)
📍 Foto #2 (km ~10.7)

Il percorso in breve

- Distanza: 74.8 km
- Dislivello: +1039 m
- Tempo in sella (in movimento): ~4h 40m
- Velocità media: 16 km/h (Punta max in discesa: 68.8 km/h)
- Difficoltà fisica: 3.5 / 5 (Intermedio)
- Difficoltà tecnica: 2 / 5 (Asfalto)
- Bici consigliata: Bici da Corsa

Foto #3 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 97 m s.l.m., km 21.4. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 12:41.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #3 (km ~21.4)
📍 Foto #3 (km ~21.4)

Il racconto del percorso — Chilometro dopo chilometro

Foto #4 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 61 m s.l.m., km 32.1. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 16:44.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #4 (km ~32.1)
📍 Foto #4 (km ~32.1)

Tappa I: Partenza e Primo Tratto di Riscaldamento (km 0 – 15)

Si parte nell'aria frizzante del mattino da Lago di Garda. I primi chilometri pianeggianti e vallonati sono ideali per sciogliere le gambe, impostare una pedalata fluida ed entrare in zona aerobica ottimale.

Foto #5 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 69 m s.l.m., km 42.7. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 18:10.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #5 (km ~42.7)
📍 Foto #5 (km ~42.7)

Tappa II: La Salita Regina — Pendenze e Watt

Nel tratto centrale la strada sale con decisione. I tratti più ripidi mettono alla prova gambe e respirazione, premiando lo sforzo ad ogni tornante con scorci spettacolari su Lago di Garda, Italia.

Foto #6 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 68 m s.l.m., km 53.4. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 18:34.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #6 (km ~53.4)
📍 Foto #6 (km ~53.4)

Tappa III: Il Punto Più Alto & Panorama

Raggiunto l'apice del tragitto, è il momento di tirare il fiato, godersi una barretta energetica e immortalare con qualche foto il panorama circostante.

Foto #7 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 68 m s.l.m., km 64.1. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 18:35.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #7 (km ~64.1)
📍 Foto #7 (km ~64.1)

Tappa IV: Discesa Veloce & Rientro

La parte finale regala puro divertimento di guida: curve veloci con punte fino a 68.8 km/h e strade secondarie tranquille che riportano al punto di partenza a Lago di Garda.

Foto #8 del percorso in bicicletta Garda Ride / Strada Ponale / Limone..., 70 m s.l.m., km 74.8. Nakręcone Rowerem, data: 30.08.2024, 19:01.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #8 (Arrivo)
📍 Foto #8 (Arrivo)

Natura, Paesaggi & Luoghi d'Interesse

La zona di Lago di Garda, Italia regala un contatto autentico con la natura, boschi profumati e borghi ricchi di fascino lontano dal caos cittadino.

Telemetria & Dati dei Sensori

  • ↳ Velocità massima: 68.8 km/h

Pause Caffè & Punti di Ristoro

Dopo una bella pedalata, la sosta per un espresso doppio e una fetta di dolce locale è irrinunciabile. Ottimi punti di ristoro si trovano nei pressi della partenza a Lago di Garda.

Consigli Pratici & Setup Tecnico

1. Pneumatici & Pressione: Setup tubeless scorrevole per passare dall'asfalto allo sterrato.
2. Idratazione & Nutrizione: Almeno due borracce e snack energetici.
3. Navigazione GPX: Scarica la traccia gratuita in basso e caricala sul tuo Garmin/Wahoo/Komoot.

❓

Domande Frequenti (FAQ)

Tutto quello che devi sapere prima di metterti in sella

Qual è la lunghezza e il dislivello di Garda Ride / Strada Ponale / Limone...?

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Il percorso misura 74.8 km con +1039 metri di dislivello positivo. Tempo medio ~4h 40m.

Quale bicicletta è consigliata per questo itinerario a Lago di Garda?

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Consigliamo una Bici da Corsa con copertoni tubeless scorrevoli e rapporti agili per le salite.

Come si scarica la traccia GPX gratuita?

▾
Clicca su "Scarica Traccia GPX" all'inizio della pagina del percorso per importarla nel tuo ciclocomputer GPS.
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