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Morgendliches Trittfrequenz-Training: Hohe Trittfrequenz
Nakręcone Rowerem
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XC Race Leicht
A4 Querformat
🏁 XC Race
Kinder (4–8 Jahre)
5–9 Jahre
Morgendliches Trittfrequenz-Training: Hohe Trittfrequenz
Gleichmäßiges, rundes Kurbeln durch den morgendlichen Frühnebel auf einer breiten Waldautobahn mit 90 U/min Trittfrequenz.
Fahrradteile::
🔍 Trittfrequenzsensor an der Kurbel
🔍 GPS-Tachohalterung
🔍 Silikonschaum-Griffe
💡
Fahrrad-Wissen & Fakt
Eine hohe Trittfrequenz von etwa 90 Pedalumdrehungen pro Minute schont die Knie und spart Muskelkraft bei langen Ausfahrten!
🎨
Farbpaletten-Tipp
Goldene Sonnenstrahlen durch zarten Frühnebel, sattes Kieferngrün und ein edler perlweißer Fahrradrahmen.
Tags & Themen:
#Trittfrequenz
#Training
#Frühnebel
#Fitness
