Nakręcone Rowerem
•
XC Race Lekki
A4 Poziomo
🏁 XC Race
Junior (4–8 lat)
5–9 lat
Poranny Trening Kadencji na Leśnym Trakcie
Szybkie kręcenie korbą! Kadencja 95 obrotów na minutę, idealny rytm oddechu i poranna mgła unosząca się nad trawami.
Części roweru::
🔍 Czujnik kadencji na ramieniu korby
🔍 Licznik GPS na mostku
🔍 Płaski profil kierownicy
💡
Edukacyjna ciekawostka rowerowa
Kadencja to liczba obrotów pedałami na minutę. Optymalna kadencja u kolarza wynosi około 85–95 obr./min — chroni to kolana przed przeciążeniem!
🎨
Wskazówka doboru kolorów
Poranne pastele: różowo-złote niebo o świcie, srebrna rosa na liściach i ciemnoniebieski rower.
Tagi i tematyka:
#Trening
#Świt
#Kadencja
#Zdrowie
