Gravel GPX 🔄 Ultimo aggiornamento contenuti: 06/10/2026 ✍️ Autore: Mariusz Wolters (Nakręcone Rowerem) (Ciclismo d'Avventura & Gravel) 📅 Data del Percorso: 9.06.2024 🚴 Bici: Rose Backroad AL GRX 400 (2020) ⏱️ ~5 min lettura 📄 951 parole 🛡️ Traccia GPX verificata registrata con ciclocomputer

La Svizzera Casciuba su due ruote: Anello gravel intorno a Stężyca e ai Laghi Raduńskie

Partenza del Percorso 📍 Comune di Stężyca, Pomerania, Polonia GPS: 54.2145°N, 18.0268°E
Arrivo / Traguardo 🏁 Comune di Stężyca, Pomerania, Polonia (ritorno alla partenza) GPS: 54.2144°N, 18.0267°E
Caratteristica del Percorso Percorso ad anello (circuito chiuso) Anello (circuito chiuso)

✨ Informazioni Chiave del Percorso (Quick Facts)

Distanza 45.8 km
Dislivello +427 m
Difficoltà Moderato (Adatto con fitness di base)
Velocità media 18.9 km/h
Tempo in sella 2h 26m
Tipo di Percorso Percorso ad anello (circuito chiuso)
Partenza del Percorso Comune di Stężyca, Pomerania, Polonia
Arrivo / Traguardo Comune di Stężyca, Pomerania, Polonia (ritorno alla partenza)
⚡ Sintesi del Percorso: Esplora il Parco Paesaggistico della Casciubia in gravel. Guida all'anello da Stężyca attraverso Węsiory e Przewóz con belvedere a 241 m s.l.m. nella Svizzera Casciuba, Polonia.
📍 Traccia GPS Ufficiale • 45.8 km

Traccia GPX per Garmin, Wahoo, Komoot e altri ciclocomputer

Scarica gratuitamente la traccia GPX di questo percorso ciclistico. Il file può essere utilizzato sui ciclocomputer Garmin Edge, Wahoo ELEMNT, Hammerhead Karoo, Bryton Rider e nelle app Komoot, OsmAnd e Ride with GPS.

Avventura mattutina su sterrati e strade secondarie nel cuore della Casciubia. 46 chilometri tra valli glaciali, laghi a nastro e colline moreniche intorno a Stężyca, Węsiory e Przewóz.
📋 Indice dei Contenuti (8 sezioni)
  1. 1. La Svizzera Casciuba su due ruote: Anello gravel intorno a Stężyca e ai Laghi Raduńskie
  2. 2. Il percorso in breve
  3. 3. Verso la traccia: La pace mattutina delle valli moreniche
  4. 4. Tra storia e leggende: Węsiory, Przewóz e la solitudine casciuba
  5. 5. Il clou del tracciato: Il muro di Nowe Czaple e il panorama a 241 m s.l.m.
  6. 6. Discesa verso Stężyca
  7. 7. Punti d'interesse lungo la rotta
  8. 8. Consigli pratici: Ristori, acqua e note tecniche

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Mappa GPS Interattiva

Tracciato GPX dettagliato con punti di riferimento

Strava Profile ↗ 📥 trasa_11609081937_45.8km.gpx
Distanza 45.8 km
Dislivello +427 m
Velocità media 18.9 km/h
Tempo in sella 2h 26m
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Profilo del Percorso & Terreno

Dettagli sul terreno, fondo stradale e consigli sulla bici

🏆 Punti Panoramici & Attrazioni:

  • ✓ Scorci panoramici sui laghi Raduńskie Górne e Długie
  • ✓ I misteriosi circoli di pietre dei Goti a Węsiory e la valle del fiume Radunia
  • ✓ Punto culminante morenico a 241 m s.l.m. con visuale aperta sull'orizzonte
  • ✓ Sterrati veloci e scorrevoli attraverso le pinete e faggete del Parco Paesaggistico della Casciubia

🛣️ Profilo del Percorso & Terreno

L'anello abbina strade forestali sterrate e battute a tratti di asfalto secondario poco trafficato e dal fondo compatto. Brevi sezioni su lastroni forati in cemento ('jumbo') e sentieri boschivi. Profilo tipicamente morenico: salite brevi e incisive seguite da discese guidate.

🚴 Bici Consigliata & Attrezzatura

Una bici gravel con copertoni da 40-45 mm garantisce la perfetta combinazione di scorrevolezza sui raccordi asfaltati e trazione sui tratti sterrati o sabbiosi. Una pressione di 2,0-2,3 bar con configurazione tubeless smorza efficacemente le vibrazioni.

📍 Posizione — Polonia

Comune di Stężyca, Pomerania, Polonia (PL) — 45.8 km, +427m.

⛰️ Profilo Altimetrico Interattivo
Min: 172 m | Max: 241 m | Dislivello: +427 m
0.0 km 11.4 km 22.9 km 34.3 km 45.8 km

La Svizzera Casciuba su due ruote: Anello gravel intorno a Stężyca e ai Laghi Raduńskie

Foto #1 del percorso in bicicletta Kaszuby Gravel Morning Ride, 196 m s.l.m., km 14.7. Nakręcone Rowerem, data: 09.06.2024, 08:08.
📷 Ingrandisci foto 📍 Foto #1 (km ~14.7)
📍 Foto #1 (km ~14.7)

L'aria mattutina sul Lago Raduńskie Górne profuma di canneti umidi e pinete selvagge. Mentre i raggi dell'alba dissolvono la nebbia che indugia sui solchi glaciali, Stężyca si desta lentamente. È qui, nel cuore del Parco Paesaggistico della Casciubia, che comincia un itinerario gravel destinato a restare impresso. Lontano dalle vette alpine, il rilievo morenico della Svizzera Casciuba offre un continuo susseguirsi di luci, specchi d'acqua e piste sterrate avvolte nel silenzio. Non c'è fretta: è un viaggio fatto per respirare la natura e assaporare tradizioni intatte.

📋 Riepilogo Parametri Percorso
Parametro Dati
Distanza 45.8 km
Dislivello +427 m
Tempo pedalato ~2h 26m
Bicicletta utilizzata Rose Backroad AL GRX 400 (2020)
Punto più alto / Vista 241 m s.l.m. (km 41,8)
Salita regina 0,4 km (+58 m, max 28%)
Carattere del tracciato Cicloturismo panoramico / Sterrati scorrevoli e viabilità minore

Verso la traccia: La pace mattutina delle valli moreniche

I primi colpi di pedale muovono dal centro di Stężyca, costeggiando case silenziose. Dopo poche centinaia di metri, le abitazioni lasciano spazio a campi aperti che confinano con boschi fitti. La mia Rose Backroad AL GRX 400 scorre veloce sull'asfalto secondario prima di immettersi sul primo tratto di sterrato battuto. I copertoni Pirelli Cinturato Gravel M 700x45c mordono il fondo umido con rassicurante aderenza.

Al chilometro 6 mi concedo una breve sosta in via Jana III Sobieskiego a Stężyca. Tre minuti bastano per ammirare il riflesso blu del lago sottostante e chiudere la mantellina antivento. L'aria nel Distretto dei Laghi della Casciubia è frizzante e pura.

La pista prosegue con curve armoniose nel cuore della pineta. Il sole si alza proiettando lunghe ombre sul ghiaino chiaro. Il fondo è compatto e regolare, perfetto per mantenere un ritmo costante senza strappi.

Tra storia e leggende: Węsiory, Przewóz e la solitudine casciuba

La rotta piega verso sud-ovest puntando su Węsiory, terra intrisa di antiche leggende legate ai Goti che secoli fa vi eressero misteriosi cerchi di pietre e tumuli. Giungendo nei pressi del Lago Długie calo i watt. Al chilometro 14 faccio tappa presso la struttura '7 / chram' in via Jeziorna: tre minuti immerso nell'atmosfera del bosco, tra profumo di resina e la brezza fresca dell'acqua.

Da qui l'itinerario curva a nord-est su strade poderali verso Przewóz. Lungo il tragitto scorrono fattorie tradizionali casciube, croci lignee intagliate e piccoli stagni che riflettono il cielo terso. Il suolo morenico non permette distrazioni: i tratti pianeggianti si alternano a continui strappi dinamici.

Attorno al chilometro 33 raggiungo Przewóz, sostando lungo la strada 228. È la pausa più lunga della giornata (tredici minuti), utile per bere, mangiare uno snack e osservare la vita tranquilla del borgo lambito dalle acque della Radunia.

Il clou del tracciato: Il muro di Nowe Czaple e il panorama a 241 m s.l.m.

Oltrepassato Przewóz, il rilievo si fa più marcato. Al chilometro 37 faccio tappa nell'area di sosta di Nowe Czaple per recuperare le energie in vista del tratto più duro dell'anello.

Tra i chilometri 39 e 40 la strada forestale si impenna senza sconti: in soli 400 metri si superano 58 metri di dislivello con pendenze massime del 28%. La gommatura da 45c morde efficacemente la ghiaia e le radici umide, scongiurando slittamenti al posteriore. Lo sforzo è ripagato uscendo dal bosco sul culmine del tracciato a 241 m s.l.m. (km 41,8).

La vista dall'alto racchiude l'essenza della Svizzera Casciuba: un mosaico di colline boscose intervallate dai profondi canali dei laghi Raduńskie, mentre minuscole vele bianche scivolano sull'acqua del Raduńskie Górne.

Discesa verso Stężyca

Superata la rampa regina arriva la meritata ricompensa: una discesa veloce su sterrato serpeggiante al limitare del bosco. La velocità sale in sicurezza, con i copertoni generosi che filtrano i solchi lasciati dai trattori.

Gli ultimi chilometri sono una dolce pedalata di rientro a Stężyca. La luce del pomeriggio scalda le staccionate in legno nell'odore di fieno e resina. L'anello si chiude dopo 45,8 chilometri. I metri di ascesa restano nelle gambe, ma lo sguardo conserva la distensiva bellezza della Polonia settentrionale.

Punti d'interesse lungo la rotta

  • ↳ Cerchi di pietre di Węsiory (vicino al km 14): Necropoli di Goti e Gepidi (I-III sec. d.C.) sulle rive del Lago Długie. Tumuli e cerchi di massi immersi nella pineta compongono un sito archeologico dal fascino senza tempo.
  • ↳ Laghi Raduńskie Górne e Dolne: Cuore dell'anello d'acqua casciubo unito dal fiume Radunia, costellato da scorci panoramici e completato dal lungolago di Stężyca.
  • ↳ Punto panoramico di Nowe Czaple (km 41,8): Rilievo morenico sulle alture di Szymbark con visuale ampia che spazia per chilometri sul Parco Paesaggistico della Casciubia.

Consigli pratici: Ristori, acqua e note tecniche

  • ↳ Sosta caffè & Sapori locali:
  • ↳ - Jana III Sobieskiego (km 6,1, Stężyca): Ottimo per un caffè con vista lago in partenza o all'arrivo.
  • ↳ - 7 / chram (km 14,0, Węsiory): Punto di sosta quieto vicino alla riserva archeologica.
  • ↳ - 228 (km 33,3, Przewóz): Spiazzo ideale nel centro del paese per rifiatare prima della salita finale.
  • ↳ Fonti d'acqua e riparo: Tettoia turistica al km 37,1 a Nowe Czaple. Punti vendita alimentari presenti a Stężyca, Węsiory e Przewóz.
  • ↳ Bicicletta e copertoni: Ideale una gravel bike o MTB leggera con copertoni da 40 a 47 mm. Il mix di sterrato duro, sabbia e rampe ripide richiede battistrada polivalente e pressioni d'esercizio moderate.
  • ↳ Navigazione: Visti i frequenti bivi forestali è consigliabile seguire la traccia GPX su ciclocomputer; il segnale mobile può risultare discontinuo nelle vallate più incassate.
❓

Domande Frequenti (FAQ)

Tutto quello che devi sapere prima di metterti in sella

Quanto tempo occorre per completare l'itinerario?

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Il tempo netto di pedalata è di circa 2 ore e 25 minuti. Includendo soste fotografiche, pause panoramiche e una breve visita ai cerchi di pietre di Węsiory, calcolare tra 3,5 e 4 ore.

Quali sono le principali attrazioni lungo il percorso?

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Tra i punti di maggior interesse spiccano i Cerchi di Pietre di Węsiory sul Lago Długie, il lungolago di Stężyca, l'istmo di Przewóz e il belvedere a 241 m s.l.m.

Che tipo di bicicletta e copertoni sono consigliati?

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Il mezzo ideale è una gravel bike con gomme da 40-45 mm. Offrono trazione e assorbimento delle asperità su sterrato e radici senza sacrificare scorrevolezza sull'asfalto.
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